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补肾汤

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冬天了,是补肾的时候了,感谢这么多朋友关注我,因为生二胎了,比较忙,太久没更新汤谱,二胎后真的24小时贴身带娃,所以没时间忙我的小事业,小爱好。冬天是进补的时候,但是不要盲目的大补,要有规律的补,才有效果。每天背着娃娃站着配药,腰也疼,背也疼.昨天煲来喝,瞬间缓解很多,这就是药膳汤的魔力。我们广东人最爱的,大人,老人都可以喝,痛风的人也可以喝,去掉黑豆,隔水炖,高血压也可以喝,这个汤很好喝,不苦。

用料  

黑豆 10克
杜仲 15克
鸡肠风 10克
牛大力 10克
云苓 10克
蜜枣 一个
制首乌 10克

补肾汤的做法  

  1. 将所有材料洗干净备用,肉类飞水,所有材料➕肉类➕5碗水一起放进炖锅去,隔水炖2小时就可以放点盐喝汤

    补肾汤的做法 步骤1
  2. 炖好后

    补肾汤的做法 步骤2

小贴士

补肾的汤必须加点盐,这样更好的补肾。一般🈶️去看中医得人都很清楚,补肾药很多要放盐的,中成药的补肾药也是用盐水送服

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该乐彩彩票官网APP下载 谱创建于 2018-11-21 15:00:06
6307 收藏


补肾汤的答疑

  • LX怡  1年前  
    2
    你好,请问这是几人份呢?
    作者回复 1年前  
    3
  • 芝麻小小  11个月前  
    1
    楼主你好!请问这个分量几个人吃的啊?
    作者回复 11个月前  
    4
  • 笨笨妞-8  11个月前  
    1
    高血压和痛风的人这个配方只需去掉黑豆就可以吗?
    作者回复 11个月前  
    高血压不需要去掉黑豆啊,痛风是要去掉黑豆
  • 小宇宙-93  11个月前  
    1
    鸡肠风是啥?
    作者回复 11个月前  
    巴戟
  • 静心净善  11个月前  
    1
    一定是要隔水蒸吗?
    作者回复 11个月前  
    也可以直接煲
  • 我爱烽烽哥哥  11个月前  
    1
    哺乳期可以喝吗
    作者回复 11个月前  
    可以
  • 太阳出来暖洋洋  12个月前  
    1
    请问小朋友可以吃吗
  • 宝宝不洗碗  12个月前  
    1
    请问糖尿病可以喝吗?
    作者回复 12个月前  
    可以
  • 可乐_ngt9  1年前  
    1
    这个是多少人的量?风湿可以喝吗?
    作者回复 1年前  
    可以
  • 航123  4个月前  
    0
    夏天能不能喝
    作者回复 4个月前  
    可以

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